Mis puutub suuhügieeni, siis hammaste harjamine on hammaste ja igemete tervena hoidmise oluline osa.Kuid milline hambahari on hambakatu eemaldamiseks parem – manuaalne hambahari või sonic hambahari?
Sonic hambahari on teatud tüüpi elektriline hambahari, mis kasutab hammaste puhastamiseks kõrgsageduslikku vibratsiooni.Sonic-hambaharja harjased vibreerivad kiirusega 30 000–40 000 lööki minutis, luues puhastustoimingu, mis võib ulatuda sügavamale hammastevahelisse ruumi ja piki igemepiiri.Manuaalne hambahari toetub, et kasutaja teeb puhastustoimingu, liigutades harjased käsitsi ringikujuliselt või edasi-tagasi, et eemaldada hambakatu ja toiduosakesed.
Paljudes uuringutes on võrreldud sonic hambaharjade ja manuaalsete hambaharjade efektiivsust hambakatu eemaldamisel.Ühes ajakirjas Journal of Clinical Periodontology avaldatud 2014. aasta uuringus leiti, et helihambahari vähendas hambakattu 29%, manuaalne hambahari aga 22%.Teises ajakirjas American Journal of Dentistry avaldatud uuringus leiti, et sonic hambahari vähendas hambakattu ja parandas igemete tervist oluliselt tõhusamalt kui manuaalne hambahari.
Aga miks on sonic hambaharjad tõhusamad?Vibratsiooni kõrge sagedus loob vedeliku dünaamika, mis aitab lahti saada ja eemaldada hambakattu ja baktereid hammastelt ja igemetelt.See vibratsioon loob ka sekundaarse puhastusefekti, mida nimetatakse akustiliseks voogedastuseks.Akustiline voog paneb vedelikud, nagu sülg ja hambapasta, suus liikuma ja puhastab tõhusalt kohti, kuhu harjased ei ulatu.Seevastu käsitsi kasutatavad hambaharjad võivad hammastevaheliste nurkadeni jõudmisel olla vähem tõhusad, muutes hambakatu eemaldamise keerulisemaks.
Sonic-hambaharjad pakuvad ka põhjalikumat puhastust kui manuaalsed hambaharjad, ulatudes sügavamale hammastevahelisse ruumi ja piki igemepiiri.See on eriti oluline inimestele, kellel on breketid, hambaimplantaadid või muud hambaravitööd, kuna helihambaharjad saavad neid piirkondi kergemini puhastada kui käsitsi kasutatavad hambaharjad.
Lisaks sellele, et sonic hambaharjad on tõhusamad hambakatu eemaldamisel, võivad need parandada ka igemete tervist, vähendades põletikku ja verejooksu.Ajakirjas American Journal of Dentistry avaldatud uuringus leiti, et 12-nädalase helihambaharja kasutamine vähendas oluliselt igemepõletikku ja verejooksu võrreldes manuaalse hambaharjaga.
Sonicu hambaharju on ka lihtne kasutada ja need nõuavad vähem pingutust kui manuaalsed hambaharjad.Sonic-hambaharja puhul teevad harjased ära suurema osa tööst, mistõttu pole vaja nii palju survet avaldada ega hambaharja nii palju liigutada.See muudab harjamise mugavamaks, eriti inimestele, kellel on artriit või muud seisundid, mis muudavad käsitsi harjamise keeruliseks.
Sonic-hambaharjade üks võimalik miinus on see, et need võivad olla kallimad kui käsitsi kasutatavad hambaharjad.Siiski võib suuhügieeni ja igemete tervise paranemisest saadav kasu mõne inimese jaoks üles kaaluda.
Kokkuvõtteks võib öelda, et arvukad uuringud on näidanud, et sonic hambaharjad eemaldavad hambakatu ja parandavad suu tervist tõhusamalt kui manuaalsed hambaharjad.Sonic-hambaharjad pakuvad põhjalikumat puhastamist, võivad ulatuda sügavamale hammastevahelisse ruumi ja piki igemepiiri ning võivad parandada igemete tervist, vähendades põletikku ja verejooksu.Kuigi need võivad olla kallimad kui käsitsi kasutatavad hambaharjad, võivad need eelised olla seda väärt inimestele, kes soovivad oma suuhügieeni parandada.
Postitusaeg: 15. aprill 2023
